vos symptômes

MAUX DE DOS

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TROUBLES DE
LA DIGESTION

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MIGRAINES ET 
mAUX DE TÊTE

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TROUBLES DU 
SOMMEIL

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STRESS

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ACCIDENTS DE 
LA ROUTE ET 
TRAUMATISMES 
DIRECTS

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Whiplash et 
commotion 
cérébrale

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Blessures 
sportives

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L’activité physique et les blessures sportives

 

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la pratique de l’activité physique diminuerait de 67 % le risque de maladie grave. À la clinique d’ostéopathie Alain Dubreuil, étant donné notre vision de santé globale, nous vous encourageons à pratiquer des activités. Nous vous guiderons en fonction de vos besoins, que ce soit en matière de remise en forme, de rééducation, de prévention ou en vue de performances futures.

 

Il est à noter que la pratique de sport n’est pas sans risque de blessures. Des accidents peuvent arriver. Les blessures peuvent vous forcer à interrompre votre activité favorite et vous faire perdre rapidement les bénéfices de votre entraînement. L’ostéopathe peut déterminer les causes et les limitations qui ont mené à cette blessure. Une intervention rapide permet de limiter l’effet de cette blessure et vous pourrez reprendre votre activité dans les plus brefs délais. Votre ostéopathe vous donnera des conseils et des exercices à faire afin que votre reprise se passe de manière sécuritaire et en diminuant le risque de récidive.

 

L’ostéopathe peut également prévenir des blessures. À la suite de votre évaluation posturale et fonctionnelle, il peut cerner des dysfonctions mécaniques qui peuvent entraîner d’éventuelles futures blessures. Cette approche préventive permet aussi d’optimiser vos performances et d’atteindre vos objectifs. Par exemple, un manque de mobilité des vertèbres lombaires qui limite votre swing de golf ou une limitation d’une des articulations du pied qui modifie votre technique de course, etc. Beaucoup d’athlètes professionnels ont recours à l’ostéopathie afin de connaître leur plein potentiel le jour J. Ils font aussi confiance à cette approche pour récupérer plus rapidement quand ils ont poussé leurs corps à la limite de ses capacités.

 

Même si vous n’êtes pas un professionnel ou un sportif accompli, l’ostéopathe peut vous aider et vous conseiller en tout temps au sujet de votre activité physique en fonction de votre situation. Votre ostéopathe veillera donc à optimiser votre système. Il travaillera avec vous en toute subtilité, douceur, efficacité et précision les dysfonctions et les limitations de votre corps pour vous permettre de reprendre ou de poursuivre le sport de manière sécuritaire et avec plaisir. Il peut aussi vous donner des exercices spécifiques et des conseils posturaux pour faciliter votre retour à l’activité ou pour optimiser votre état actuel en collaboration avec votre médecin entraîneur personnel.

 

Que ce soit en cas de blessure, de prévention, de performance ou de reprise d’activité physique, vous pouvez bénéficier de l’ostéopathie et de l’expertise des professionnels de la Clinique d’ostéopathie Alain Dubreuil, tous membres de QUALITAMD.

 

 

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Clinique Alain Dubreuil, ostéopathie, Montréal, Griffintown.
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