Stress

Le stress rend malade !

À la suite d’une agression physique, émotionnelle, environnementale récente ou passée et de surmenage, le corps cherche à se protéger. Des glandes sécrètent plus d’hormones (cortisol et adrénaline) et des symptômes apparaissent et perdurent :

 Douleurs musculaires dus à une activité constante des muscles (contracture musculaire)

  • Douleurs respiratoires 
  • Douleurs au niveau du cœur (elles peuvent se présenter sous forme de palpitations ou de troubles cardiovasculaires) 
  • Augmentation du risque d’infection due au ralentissement du système immunitaire
  •  Douleurs, modifications et irritabilité du système digestif.

 Ces symptômes peuvent mener à la dépression et à l’absentéisme au travail.



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